空氣清淨機幫助COPD患者，安心的呼吸

慢性阻塞性肺病COPD，是世界衛生組織全球十大死因第3名，在臺灣也是十大死因之一，每年有超過5000人因COPD而死亡，其中更有將近36%病患引發高血壓及心血管等共發疾病。世界衛生組織WHO與全球慢性阻塞性肺病倡議組織共同訂定每年11月的第二個或第三個星期三為「世界慢性阻塞性肺病（COPD）日」，期盼能夠提醒早期診斷及預防這種”不可逆”的肺部疾病。

慢性阻塞性肺病 COPD

雖然台灣每年因COPD死亡的人數眾多，但國人對於COPD的認識相對不足。

慢性阻塞性肺病（Chronic Obstruction Pulmonary Disease，COPD），簡稱肺阻塞，是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病，其中包括了有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型。由於肺部氣體交換功能不良，病患往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀。(衛服部)

慢性支氣管炎是支氣管長期發炎，內壁腫脹、黏液分泌物增加，表現出來的症狀是長期咳嗽有痰。肺氣腫為支氣管末端的氣管彈性減退，過度膨脹，肺泡壁破壞，表現出來的症狀是”呼吸困難”。這兩種病症常常同時存在，只是有些人可能是支氣管炎的病症比較明顯，或是肺氣腫病症較為明顯。

COPD是長期且無法完全根治的呼吸器官疾病，通常是由長期接觸空氣污染物（如香菸、化學氣體和其他刺激物），因吸入有害氣體或顆粒而產生的肺部慢性炎症，隨著時間的推移，它會越來越嚴重影響一個人的呼吸能力。

2024年世界COPD日主題: "了解您的肺功能"。

空氣品質對COPD患者至關重要!!

鑒於COPD是屬於不可逆的病症，對於無法恢復到正常呼吸能力的COPD患者，良好的空氣品質格外重要。

美國環境保護署的研究表示，空氣污染物容易加重COPD症狀，並導致與COPD相關的住院治療，甚至導致死亡。因此美國的疾病防治中心建議在家中和工作中盡量減少接觸空氣污染物，以防止早期罹患COPD。

不良的空氣品質不僅會誘發COPD病症，亦會加劇症狀。平日常見的空氣污染物，如香菸、灰塵、PM2.5懸浮微粒和其他環境刺激物，會使呼吸系統發炎，導致咳嗽、氣喘和呼吸急促。隨著時間的推移，會使嚴重的肺部炎症常態化，讓患者每一次呼吸都充滿挑戰。

空氣清淨機能夠幫助COPD患者改善症狀

空氣清淨機能有效提供一個幫助COPD患者在室內安心呼吸的解決方案。由於空氣中的刺激物會容易誘發或加劇COPD的症狀，空氣清淨機能透過改善室內的空氣品質，有效去除過濾懸浮微粒、過敏原和化學物質等呼吸刺激物，在降低COPD症狀的發作頻率和幫助減輕症狀上發揮著關鍵作用。雖然COPD病症不能完全治癒，但通過減少這些刺激物，空氣清淨機可以有效降低COPD發作的頻率和強度以及相關的呼吸道症狀，減輕患者呼吸系統的壓力。

然而，將空氣清淨機納入全面的COPD治療流程中，該治療流程包括藥物治療、生活方式調整和定期醫療諮詢與病情追蹤。其中，生活方式亦包含飲食、作息，以及對呼吸系統無害的呼吸環境，而空氣清淨機能夠幫助關鍵的助力，並有效提供一個可以在室內安心呼吸的解決方案。

IQAir是適用COPD患者的空氣清淨機

市場上有眾多空氣清淨機商品，要如何確定哪一種空氣清淨機產品對COPD真的有幫助？在尋找適合COPD患者的空氣清淨機時，您可關注一些特色功能：

HyperHEPA濾網：一般的HEPA濾網可以捕獲99.97%小至0.3微米的懸浮微粒，然而，IQAir HealthPro系列機種所使用的高效濾網: HyperHEPA，可以捕獲更小至0.003微米的超細微粒。對於COPD患者來說，這種超高級別的過濾技術非常珍貴與重要，因為是特別去除可能會加劇COPD症狀的超細微粒。
活性碳濾網：這種淨化技術可以清除吸附空氣中的化學氣體、異味和揮發性有機化合物（VOC），IQAir HealthPro系列空氣清淨機有高達2.5公斤的活性碳濾網，能有效幫助對化學氣體或異味敏感的COPD患者。
零臭氧：臭氧(O3)是呼吸刺激物，被認定為COPD第五大病因，會導致COPD高死亡率、提高COPD發病風險與住院風險。市面上有許多空氣清淨機所使用的過濾技術會產生臭氧，而IQAir採用的過濾技術在空氣淨化過程中完全不會產生臭氧，以及其他任何有害物質。
高換氣率：表示房間內整體空氣淨化的頻率。更高的速率意味著更頻繁的過濾，這對有呼吸障礙的人特別有益。

正確的空氣清淨機可以有效去除室內大部分與COPD相關的呼吸刺激物。但錯誤的空氣清淨機不僅可能沒有效，甚至更糟糕的反而對健康有危險。

使用空氣清淨機時所需要的維護

當有使用空氣清淨機時，為了確保機器能以最佳狀態運轉，定期的維護是必須的：

適時更換濾網：濾網會隨著時間的推移逐漸飽和，降低淨化效能。請依據廠商的建議更換以保持其過濾效率。
定期清潔：灰塵和污垢會推積在清淨機表面或濾網上。機器表面可用清水適時擦拭清潔即可；高效濾網(如HEPA)一般無法清洗，以確保最佳氣流量和淨化率。
適用房間大小：確保空氣清淨機的效能與房間大小相匹配，才能實現理想的效果。

選購空氣清淨機時的YES 與NO

美國肺臟協會的合作夥伴IQAir提供的一些建議，幫助您選擇合適的空氣清淨機來保護您的呼吸健康：

YES! 選擇「物理過濾」的空氣淨化技術。這是美國肺臟協會推薦的空氣淨化技術，即使用HEPA的物理性過濾技術。物理過濾是由通過攔截濾網上的顆粒物的方式去除空氣中的顆粒。然後，顆粒物會留在濾網中，直到更換為止。
NO! 不要購買會產生臭氧的空氣清淨機。臭氧是一種肺部刺激物，會損害肺部，對患有COPD或其他呼吸系統疾病的患者來說尤其危險。也因此美國肺臟協會和其他健康機構提醒消費者避免或直接禁用這類的設備，如臭氧機。
NO! 避免使用電離子來淨化空氣的空氣清淨機。電離子會附著在空氣中的污染顆粒上，使它們附著在其他物品表面，如牆壁或傢俱，不算真正從空間中去除。即使是將負離子產生器與濾網或空氣”過濾板”相結合的空氣清淨機，也可能將數千或數萬個帶電粒子釋放到房間內。美國環保局EPA表示，產生離子的空氣清淨機會增加進入肺部並吸收到血液中的空氣顆粒物。
NO! 不要只依賴 CADR/CASR 數據。潔淨空氣輸出率的評級無法考量到長期的有效性。因此，一些評級很高的空氣清淨機可能會在幾個月內就損失超過50%的過濾效率損失，有些甚至在數天後就開始率退。也無法評估顆粒物是被捕獲在空氣清淨機內部還是通過電離子附著在物體或牆壁表面，是否是”真的”從空間中去除污染物。
YES! 選擇經證明可以防止超細微粒(UFP)的空氣清淨機。超細微粒(直徑小於0.1微米，簡稱UFP)占您呼吸的空氣中所有顆粒物的90%，科學家認為它是最危險的，超細顆粒迅速進入人體循環系統並到達內部器官，UFP超細微粒使COPD 患者比健康人面臨著更大的風險。然而，它們因為太細小了，讓大多數空氣清淨機都無法有效過濾它們。