乾淨空氣對於產後媽媽與新生寶寶 是影響一生健康的關鍵要素
對女性來說,”坐月子” 是產後的第一件人生大事,是能否順利度過生理和心理轉折的關鍵時期。而對於初次離開母體的新生兒來說,正值免疫力較弱,各器官正要繼續發育的階段。
現今許多媽媽會選擇在產後與寶寶一同到產後護理中心,尤其這段時間坐月子的媽媽與新生兒24小時都待在室內,所以產後護理中心裡的環境,包含母嬰室、育嬰室,甚至會客區,是否提供健康無污染的環境,對於母親在產後能否健康休養,以及寶寶在人生關鍵初期能否健康成長,至關重要。
剛”卸貨”的媽咪,與關鍵成長期的新生兒,都需要健康潔淨的空氣品質
母嬰常會接觸到的空氣汙染以及對健康的影響
汙染不僅對成人的健康有直接傷害,對於體積小,免疫力較弱,且包含肺部等各種器官尚未發展健全的新生兒來說,傷害性更大。因此在新生兒出生後幾個月,應盡量避免對健康有害的空氣汙染物質,而其中最常會接觸到空氣污染為以下:
空氣汙染中,對新生寶寶的健康有嚴重影響的主要汙染物質有以下:
1. 揮發性有機化合物
揮發性有機化合物(VOC)最常見的裝修甲醛,會對一般人的呼吸道黏膜或眼睛黏膜造成刺激,長時間接觸恐會引發角膜炎、過敏性皮膚炎、氣喘等問題。而對於敏感纖細的新生兒來說,若吸入高一點濃度甚至會直接對其呼吸器官或肝臟造成嚴重傷害。法定容許的暴露標準每一小時甲醛不得超過0.08ppm。但鑒於寶寶的體積與抵抗力,能接觸的濃度相對更少。
2. 懸浮微粒
懸浮微粒包含PM10、PM2.5,甚至更小的超細微粒(UFP),除了會造成一般人的呼吸道疾病外,由於懸浮微粒會進入血液中,還會影響其他器官,造成心血管疾病與腦疾;對於新生兒來說,懸浮微粒會減低其抵抗力,引起呼吸器官病症(如哮喘),在出生後幾個月,造成致命的風險;懸浮微粒還會阻礙新生兒大腦發展,造成認知能力缺陷。法定容許的懸浮微粒暴露標準為每24小時平均濃度最高不能超過35 µg/m3。同樣寶寶能接觸的濃度應相對更少。
3. 細菌病毒
細菌病毒對免疫力低的新生兒,感染風險更大,感染後的症狀也可能比成人更嚴重,甚至有致命的危險。除了應避免新生寶寶感染的風險之外,也應避免媽媽感染的風險,更應該注意避免新生兒間的群體傳染。而細菌病毒的傳播,通常從與外部人員接觸,未妥善採取預防傳染的措施,例如消毒,戴口罩等;採取空氣品質管控,可有效降低透過空氣傳播的風險。
4. 臭氧
臭氧(O3)也是我們常聽聞嬰幼兒會接觸到的空氣污染物質。除了臭氧清淨機,有些標榜負離子、電漿殺菌的機型在過濾過程中會產生臭氧,而使用劣質塑膠或化學工業產出材質的空氣清淨機也可能因為機器運轉熱度釋放出臭氧,即使是安全量值以下,對於身體組織尚未發展成熟的新生兒,臭氧仍會造成喉嚨、眼睛刺痛、胸悶,更嚴重會引發氣喘或肺部發炎等病症。因此任何會製造臭氧的機器都不應該放在小孩身邊。
新生寶寶的健康養成記,從乾淨的空氣開始
空氣汙染對於新生兒傷害比成人更嚴重
產後護理中心(或是月子中心)針對上述的空氣汙染物質,在以下幾個區域應特別注意空氣品質管控。
母嬰室
剛經歷生產完的媽媽需要健康舒適的環境調養身體。尤其是具有過敏體質的媽媽,潔淨、無過敏源的乾淨空氣會是媽媽能否安穩舒適地調養身體的重要要素。
寶寶室
此空間應採最高規格的空氣品質管理,除了提供新生兒潔淨健康的空氣,並且要做預防感染的管控,如新生兒容易群聚感染的「呼吸道融合病毒」。
會客室/會客區
空氣汙染物質與病菌很有可能藉由外部人員挾帶入內,透過跟媽媽接觸後再傳給寶寶的風險。除了人員入院消毒之外,採取空氣過濾措施,能有效降低致病物傳播的風險。
適合新生寶寶的空氣清淨機,採物理過濾技術最為安全 。
”濾網的過濾效能”是關鍵! 濾網需能夠極致有效捕捉空氣中有害物質
IQAir空氣清淨機,使用純物理過濾技術(避免使用會產生臭氧的電漿、離電等過濾技術),採用專利高效濾網HyperHEPA,能捕捉比PM2.5小100倍,比病毒再小10倍的超細微粒,目前市面上最高規格的濾網。同樣也是目前市面上最高規格的活性碳濾網,有效去除甲醛等化學氣體、氣味。
IQAir AirVisual Pro空氣智能偵測器,監測空氣最重要的四項指標: 溫度、濕度、二氧化碳與PM2.5。當有空氣汙染時,如PM2.5值過高,AirVisual Pro會發送警示,並提供空汙改善的建議措施。幫助隨時掌握空氣狀況,讓媽媽跟寶寶都能安心呼吸。
1. 避免使用臭氧,或是會產生臭氧的空氣清淨機
意指包含使用電極、臭氧或是其他”黑科技”進行過濾與氣味處理。但是由於臭氧(O3)對健康的影響,目前也沒有能有效處理臭氧的方法,美國環境保護署和美國肺臟協會已特意建議不要使用會產生臭氧的空氣清淨機,甚至美國加州直接禁止銷售會產生臭氧的空氣清淨機。
2. 建議使用物理性過濾的空氣清淨機
意指單純通過濾網捕獲懸浮微粒與氣體,而非使用會產生其他有害物質的過濾技術。如果濾網能有效捕獲空氣微粒,就算是細菌與病毒,也只能在濾網中”壽終正寢”。 物理性的濾網過濾,是對孕婦與胎兒最安全的空氣過濾方式。
總結
在選擇產後護理中心(或月子中心)時,除了環境優美、貼心服務之外,可以關心該中心是否有做空氣品質管控,例如裝修時是採用低甲醛環保綠建材裝潢,有否在重要區域裝設空氣過濾設備,如嬰兒室、會客室,甚至是母嬰室,提供採用HEPA過濾的空氣清淨機(或是獨立新風系統),提供乾淨無污染的健康住宿環境;甚至會提供空氣品質偵測器,可以時刻了解室內空氣品質的情況,當如有空氣汙染時也能即時採取對應的改善措施。
選擇在家坐月子的媽媽,為了母嬰的健康,亦須重視空氣品質,維持房間,與其他家中區域乾淨空氣的環境。適合產後媽咪與新生寶寶, 全球最安全、強效的空氣清淨機。
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